記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！

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在飛機(jī)上俯看的三亞，月牙般的海灘，一望無(wú)際的大海，還有很多茂密的樹林。云兒一朵一朵的飄在天空中。

　　三亞雖然有中國(guó)最美麗的海，但個(gè)人建議還是避開炎熱的夏天，在秋冬去三亞比較好。不然炎熱的天氣會(huì)嚴(yán)重影響大家游玩的心情。

　　

　　三亞灣

　　

　　蜈支洲島

　　蜈支洲島的海水很清澈，由淺藍(lán)色延伸到深藍(lán)色，消失在地平線。

　

　　蜈支洲島

　　這樣的特色旅店，可以在美團(tuán)上預(yù)定。

　　三亞灣和大東海的比較便宜。

　　

　　大東海

　　一個(gè)月辛苦的減肥，看來(lái)還是有點(diǎn)成效的。嘿嘿

　　

　　三亞灣

　　

　　三亞灣

　　這是在海棠灣的（NANUNA沖浪度假酒店）有游泳池，走下去就是一片很淺的海灘。環(huán)境不錯(cuò)，打算去蜈支洲島的朋友可以住在這里，離碼頭比較近。

　　但是本人覺得如果是喜歡拍照的朋友還是在蜈支洲島上住比較好，可以避開炎熱在中午。

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　旅店的狗狗，很溫順吧。

　　

　　海棠灣

　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　

　　海棠灣

　　私人訂制拍攝基地，很適合拍照的地方。如果沒(méi)有那么強(qiáng)的太陽(yáng)就好了。

　　

　　蜈支洲島

　　

　　蜈支洲島

　最喜歡的一張照片。

　　

　　蜈支洲島

　　

　　蜈支洲島

　　蜈支洲島上這樣美麗的景色很多，但是很多地方是旅客止步的。

　　

　　蜈支洲島

　　

　　蜈支洲島

　　

　　蜈支洲島

　　

　　蜈支洲島

　　

　　蜈支洲島

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1.海鮮加工煮不熟含有細(xì)菌

　　海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強(qiáng)，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來(lái)的細(xì)菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來(lái)的病菌和病毒污染。一般來(lái)說(shuō)，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃"醉蟹"、"生海膽"、"醬油（油食品）腌海鮮"之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重，吃生魚片的時(shí)候也要保證魚的新鮮和衛(wèi)生。

　　2.死貝類病菌毒素多

　　貝類本身帶菌量比較高，蛋白質(zhì)分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素，同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會(huì)產(chǎn)生較多的胺類和自由基，對(duì)人體健康（健康食品）造成威脅。選購(gòu)活貝之后也不能在家存放太久，要盡快烹調(diào)。過(guò)敏體質(zhì)的人尤其應(yīng)當(dāng)注意，因?yàn)橛袝r(shí)候過(guò)敏反應(yīng)不是因?yàn)楹ｕr本身，而是在海鮮蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）分解過(guò)程中的物質(zhì)導(dǎo)致的。

　　3.海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)

　　在吃三亞海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸，而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí)，再飲用啤酒，就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。所以，在大量食用海鮮的時(shí)候，千萬(wàn)別喝啤酒，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

　　

　　4.海鮮水果同吃會(huì)腹痛

　　當(dāng)然身體好的也不用怕，只要不太多就基本不會(huì)有事的，少吃點(diǎn)沒(méi)關(guān)系！

　　魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣（鈣食品）等營(yíng)養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產(chǎn)品后，馬上吃水果，不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。

　　5.吃海鮮后喝茶長(zhǎng)結(jié)石

　　吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮，都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。因此，在吃海鮮時(shí)最好別喝茶。同理，也是最好間隔2小時(shí)以上。

　　6.冰鮮蝦不可白灼著吃

　　任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態(tài)下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產(chǎn)海鮮與肉類不同，它們體內(nèi)帶有很多耐低溫的細(xì)菌，而且蛋白質(zhì)分解特別快。如果放在冰箱里多時(shí)，蝦體的含菌量增大，蛋白質(zhì)也已經(jīng)部分變性，產(chǎn)生了胺類物質(zhì)，無(wú)論怎么樣都達(dá)不到活蝦的口感、風(fēng)味和安全性，當(dāng)然也就不適合白灼的吃法了。不過(guò)，冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸，同時(shí)也能呈現(xiàn)出美味噢。

　　7.海鮮維C同食會(huì)中毒

　　多種海產(chǎn)品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內(nèi)均含有化學(xué)元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴(yán)重的環(huán)境污染可能使這些動(dòng)物體內(nèi)砷的含量達(dá)到較高水平。蝦體內(nèi)所含砷的化合價(jià)是五價(jià)，一般情況下，五價(jià)砷對(duì)人體是沒(méi)有害處的。理論上講，高劑量的維生素C（一次性攝入維生素（維生素食品）C超過(guò)500毫克）和五價(jià)砷經(jīng)過(guò)復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷（即我們常說(shuō)的"砒霜"），當(dāng)三價(jià)砷達(dá)到一定劑量時(shí)可導(dǎo)致人體中毒。

　　據(jù)專業(yè)人士解釋，一次性攝入50個(gè)中等大小的蘋果（蘋果食品）或30個(gè)梨或10個(gè)橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜（蔬菜食品），才會(huì)大劑量地?cái)z入維生素C.如果經(jīng)過(guò)加熱烹調(diào)過(guò)程，食物中的維生素C還會(huì)大打折扣。因此，在吃海產(chǎn)品的同時(shí)食用水果或青菜，只要不超過(guò)上述的量是沒(méi)有危險(xiǎn)的。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部，所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。

　　8.打包來(lái)的海鮮要冷藏

　　如果海鮮已經(jīng)高溫徹底烹熟，那么只需馬上放入冷藏室，下餐加熱后即可食用。如果海鮮并未經(jīng)過(guò)充分加熱，但已經(jīng)死去，那么應(yīng)當(dāng)放進(jìn)冷藏室，下一餐之前化凍，然后徹底加熱烹熟，不要再貪戀生鮮口感。由于海鮮類食品的蛋白質(zhì)質(zhì)地細(xì)膩，分解很快，拿回家之后應(yīng)當(dāng)在一天之內(nèi)食完，不要長(zhǎng)時(shí)間存放。

　　傳說(shuō)中的第一市場(chǎng)

　　第一市場(chǎng)是當(dāng)?shù)爻院ｕr的好地方，游客和當(dāng)?shù)厝硕冀j(luò)繹不絕，尤其吃5點(diǎn)-7點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，市場(chǎng)都是人人人人人，相互磨著肩膀走路的。第一市場(chǎng)吃海鮮有些特別，是先自己到市場(chǎng)買海鮮，市場(chǎng)內(nèi)部和自家的市場(chǎng)差不多，一個(gè)個(gè)攤檔，海鮮、蔬菜還有各種肉類。

　　海鮮占了一大片區(qū)域，人也是最多的。市場(chǎng)時(shí)不時(shí)有招攬生意的，還是喜歡自己去買海鮮，然后再找加工店。市場(chǎng)價(jià)格都差不多，價(jià)格比較透明，買的海鮮在外面的公稱分量夠。

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　吃海鮮必須得來(lái)第一市場(chǎng)，便宜，實(shí)惠。網(wǎng)上很推薦的重慶英姐海鮮加工店果然名不虛傳，吃了三頓了，基本上都是在第一市場(chǎng)新民街重慶英姐家解決的。店里有人帶著去第一市場(chǎng)里面選購(gòu)海鮮，完了拿回來(lái)加工，算加工費(fèi)，當(dāng)然，買海鮮得自己掏錢。

　　第三天換了住的地方，河西路，聽說(shuō)春園海鮮廣場(chǎng)就在附近，看了才知道比第一市場(chǎng)還要雜亂，主要是熱的厲害，就是很大的鐵硼搭成的大排檔，停車也不方便，想想都是特別特別熱。如果是帶著小孩子那是很不方便的。

　　春園海鮮廣場(chǎng)對(duì)面現(xiàn)在有了不少海鮮店了，只不過(guò)好像徒有虛名，很冷清額。春園海鮮廣場(chǎng)白天都很冷談�；�本上沒(méi)人。海鮮要比第一市場(chǎng)貴上不少，200多一斤的和樂(lè)蟹... 總覺得吃海鮮還是去第一市場(chǎng)劃算些吧。我們?nèi)サ氖堑谝皇袌?chǎng) 英姐家感覺挺不錯(cuò)的

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　買海鮮——選重慶英姐海鮮加工店——吃海鮮

　　第一市場(chǎng)新民路一帶有很多海鮮加工店，去晚了一些旺的店要排隊(duì)。選加工店也讓人眼花繚亂，環(huán)境和衛(wèi)生感覺不錯(cuò)的。環(huán)境比較一般，熱鬧人多，為了吃海鮮也是拼了。消費(fèi)含加工費(fèi)一共300多，非常實(shí)惠。因?yàn)楹ｕr新鮮，味道很好。算加工費(fèi)時(shí)候留心一些，一般都有店家的價(jià)目表。我們?cè)谛旅窠?46號(hào)英姐家吃了幾頓。。。。爽啊

　　

　　在店門口還有果汁炒冰哦

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芒果炒冰 火龍果炒冰 石斑魚 青椰

　　

　　第一市場(chǎng)

　皮皮蝦 椰子飯

　　

　　第一市場(chǎng)

　　芒果螺 陵水酸粉

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　第一市場(chǎng)除了吃海鮮，還是買水果的好地方。芒果、菠蘿蜜、紅心火龍果等。其他可以不買，芒果還是不能錯(cuò)過(guò)的。

　　

　　第一市場(chǎng)

　　

　　第一市場(chǎng)

　　打包芒果，打車到機(jī)場(chǎng)。時(shí)間卡得有點(diǎn)緊張，第一市場(chǎng)這邊打車。20分鐘左右到達(dá)機(jī)場(chǎng)。

　　途徑三亞灣 車窗外看到一對(duì)老爺爺老奶奶 相互陪伴看海

　　開始淚點(diǎn)低了

　　再見了 美麗的三亞

　　

　　小貼士;

　　1,夜間逛街時(shí)注意,有人向你發(fā)旅游及機(jī)票信息名片的人,千萬(wàn)不要搭訕,更不要向其購(gòu)買機(jī)票或參加旅游團(tuán),以免上當(dāng)受騙.

　　2,海南紫外線很強(qiáng)烈,要戴好墨鏡,防曬霜和遮陽(yáng)傘,選擇透氣的衣服穿,多喝水及適量含鹽的汽水,如果中暑,應(yīng)及時(shí)脫離悶熱環(huán)境到?jīng)隹斓牡胤?服用十滴水之類的藥物.

　　3,自由活動(dòng)量避免單獨(dú)行動(dòng),同行人的手機(jī),房號(hào)必須記住,自己下定的酒店名稱,位置要記牢.迷路了可以打的士,用普通話說(shuō)明酒店名字,并事先講好車費(fèi).

　　4,上街時(shí)最好把包放在胸前,首飾最好取下,并三五成群一起走.

　　5,買水果包括很便宜的水果都要還價(jià),并要求稱夠稱,挑擔(dān)的水果最好不要買,斤兩不足很嚴(yán)重.

　　6購(gòu)買珍珠與水晶類的千萬(wàn)注意防假貨,如果圖一時(shí)漂亮,可以買假的玩玩,向小販購(gòu)買很便宜,不過(guò)要還價(jià).

　　7,導(dǎo)游帶至購(gòu)物,最好成績(jī)堅(jiān)持不買,萬(wàn)一擋不住誘惑,也要很很的"殺價(jià)".

　　8,晚上睡覺檢查門窗是否關(guān)好,貴重物品放好.

　　

　　來(lái)三亞玩基本有三種形式：

　　1、參團(tuán)游（傳統(tǒng)的旅游團(tuán)形式），這個(gè)優(yōu)勢(shì)在于價(jià)錢便宜；

　　2、自由行（包機(jī)票+酒店），到了三亞之后，隨自己的時(shí)間安排，自己選擇一日游產(chǎn)品去參加；

　　3、自由行+三亞旅游小包團(tuán)（機(jī)票+酒店+自選景點(diǎn)+給你配個(gè)司機(jī)想去哪去哪）

　　

　　

　　

　　

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　大東海

　　

　　

　　這是帶回家的貝殼，蠻漂亮的也很便宜只要20大米哦.

　　

大媽

你去百度復(fù)制   然后編輯  你不累嗎

第九跟湮

星之碎片

多謝分享。。。

漢叫救

   可能大家伙來(lái)看人的比看景的多，

gislh

很不錯(cuò)的文章，我也去過(guò)，挺不錯(cuò)的，海鮮味道非常好。

babypig03

重慶英姐海鮮我們一家都吃過(guò)，味道的確很不錯(cuò)，值得推薦給有需要的朋友。